自炊はボケ防止になるが、問題点もある

交連者の自炊率は、かなり高い
特に女性の場合は、８０％をといわれている

男性の場合でも、料理学校に行ったり
自炊の意識は高いのです

調理はボケ防止になる

自分で楽しく調理して、
美味しくいただく・・・

職に対する興味を持ち
食材選びから始まり、

調理法や盛り付けなど
考えることが山ほどあります

これは、ボケ防止に最適です

心身とも元気に過ごす秘訣です

買い物が大変になる

しかし、元気なうちはいいのだが
買い物に行くことが難しくなると
状況は一変する

買い物に行く回数が減ると
食事が偏ってきます
簡単な物だけになってきます

近所のコンビニ弁当や
惣菜を買ってくることに・・・

栄養のバランスが悪くなりますし
食費も余計にかかるようになります

宅配弁当が良い！

創業40年のヨシケイは、
食材宅配のパイオニアである

全国に広がる工場はすべて
厳しい衛生管理のもとにオリジナル商品の開発と
独自の食品添加物の基準に沿い
安全・安心なこだわり食品を
日々約50万世帯に届けしています
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